Tuna (টুনা)

Tuna Fish the most favorite fish in Bangladesh among the Sea fish world. The skin looks rough but the inner body part is comparable soft but delicious to eat. The average size of Tuna Fish in the Bay of Bengal is 2 kg to 3 kg.

Tuna Fish are rich sources of omega-3 fatty acids. The skin is the body’s largest organ and one of the most powerful indicators of health.

Product Type: Tuna

Type: Natural and Organic

Brand: KHAAS FOOD

Net Weight: 500 gm

The benefit of Tuna Fish

1. Heart Friendly:
Tuna comprises omega-3 fatty acids, which help in bringing balance in the blood vessels thereby reducing cholesterol in the arteries

2. Lowers Blood Pressure:

Tuna is rich in potassium, which is known for lowering blood pressure. Omega-3 fatty acids in combination with potassium bring an anti-inflammatory effect to the cardiovascular system, which in turn benefits us by lowering blood pressure.

3. Improves the Immune System:

Tuna is rich in manganese, zinc, vitamin C, and selenium, which help in strengthening the immune system.

4. Weight Loss:

Tuna provides us good taste while balancing our calories since it’s low in fat content and rich in proteins and nutrients.

5. Strengthens Your Bones:

Tuna contains Vitamin B which is a major component in strengthening bones. This vitamin makes the bones stronger and protects them from injuries like fracture.

6. It Improves Your Skin Health. The Vitamin B complex in the fish helps in keeping our skin healthy.

7. Prevents Risk Of Cancer:

Antioxidants from the tuna meat fight cancer cells. Studies have shown that regular consumption of tuna helps in eliminating the risk of breast and kidney cancer.

8. Provides Energy:

Tuna not only improves your metabolism rate but also increases the functionality of your organs which keeps your body energetic, active and healthy.

Order on Khaas Food is very easy !!

• Inbox us at Facebook (www.facebook.com/khaasfood)
• Order from our website www.khaasfood.com
• Call us directly on 01708183873-4.

……………………………………………………………………..

সামুদ্রিক মাছ বিশ্বের মধ্যে বাংলাদেশের সবচেয়ে প্রিয় মাছ টুনা মাছ। ত্বক দেখতে রুক্ষ হলেও শরীরের ভেতরের অংশ তুলনামূলক নরম কিন্তু খেতে সুস্বাদু। বঙ্গোপসাগরে টুনা মাছের গড় আকার 2 কেজি থেকে 3 কেজি।

টুনা মাছ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস। ত্বক শরীরের বৃহত্তম অঙ্গ এবং স্বাস্থ্যের সবচেয়ে শক্তিশালী সূচকগুলির মধ্যে একটি।

পণ্যের ধরন: টুনা

প্রকার: প্রাকৃতিক 

ব্র্যান্ড: খাস ফুড

নেট ওজন: 500 গ্রাম

টুনা মাছের উপকারিতা

1. হার্ট ফ্রেন্ডলি: টুনাতে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা রক্তনালীতে ভারসাম্য আনতে সাহায্য করে যার ফলে ধমনীতে কোলেস্টেরল কমায়

2. রক্তচাপ কমায়: টুনা পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, যা রক্তচাপ কমানোর জন্য পরিচিত। পটাসিয়ামের সাথে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব নিয়ে আসে, যা রক্তচাপ কমিয়ে আমাদের উপকার করে।

3. ইমিউন সিস্টেম উন্নত করে: টুনা ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ভিটামিন সি এবং সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

4. ওজন হ্রাস: টুনা আমাদের ক্যালোরির ভারসাম্য বজায় রাখার সময় আমাদের ভাল স্বাদ প্রদান করে কারণ এতে চর্বির পরিমাণ কম এবং প্রোটিন ও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ।

5. আপনার হাড় মজবুত করে: টুনাতে রয়েছে ভিটামিন বি যা হাড় মজবুত করার একটি প্রধান উপাদান। এই ভিটামিন হাড়কে মজবুত করে এবং ফ্র্যাকচারের মতো আঘাত থেকে রক্ষা করে।

6. এটি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় মাছে থাকা ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আমাদের ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

7. ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রতিরোধ করে: টুনা মাংসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যান্সার কোষের বিরুদ্ধে লড়াই করে। গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত টুনা সেবন স্তন ও কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি দূর করতে সাহায্য করে।

8. শক্তি প্রদান করে: টুনা শুধুমাত্র আপনার বিপাকের হারকে উন্নত করে না বরং আপনার অঙ্গগুলির কার্যকারিতাও বাড়ায় যা আপনার শরীরকে অনলস, সক্রিয় এবং সুস্থ রাখে।